Признайтесь, вы тоже все время хотите начать бегать с понедельника, но каждый раз находите 100 причин отказаться от своего намерения? 

А вот студент Инженерно-строительного института ВоГУ  Дмитрий Архипов не просто бегает, а даже участвует в соревнованиях.  В минувшие выходные молодой человек стал бронзовым призером «Кросса Наций – 2021» на дистанции 4 км в группе мужчин 2001 года рождения и старше.

Мы поздравили Дмитрия с отличным результатом и задали ему пару вопросов:

— Почему ты решил принять участие в соревнованиях?

—  Я уже давно занимаюсь спортом, в том числе и бегом. Часто участвую в различных соревнованиях, «Кросс Наций» не стал исключением.

— О чем ты думаешь, когда бежишь дистанцию?

— Когда бегу, стараюсь ни о чем не думать и настраиваюсь только на гонку, чтобы добежать и занять призовое место.

— Посоветуй, как заставить себя заниматься бегом?

— В первую очередь, нужна мотивация. Если вы начинаете бегать с нуля, то попробуйте сначала заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю. Потом втянетесь.

— А какая у тебя мотивация?

— Моя мотивация заключается в совершенствовании своей физической формы и в том, чтобы быть в числе лучших на соревнованиях.