Преподаватель ВоГУ рассказала читателям библиотеки №6 о тонус-менеджменте

Практикум на одну из актуальных тем современности: «Тонус-менеджмент: управление собственной энергией и ресурсами» провела в вологодской библиотеке №6 кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики Вологодского госуниверситета Ирина Фокина. Мероприятие состоялось в рамках проекта «БиблиоScience».

Ирина Владимировна рассказала читателям о современном подходе к повышению личной эффективности, актуальных трендах в управлении человеческими ресурсами: тайм-менеджменте и тонус-менеджменте.

Участники мероприятия смогли в теории и на практике оценить свой физический, интеллектуальный и духовный уровень развития. Кроме того, каждый из присутствующих смог измерить свой эмоциональный тонус, проанализировать уровень креативности, оценить удовлетворенность и степень душевного равновесия.